Alimentazione e Supplementazione
Per chi vuole ripristinare la propria energia vitale… 25 trucchi per smettere di girarsi e rigirarsi nel letto e iniziare a godere di un sonno riparatore, ottenendo una salute rigenerata. Senza dover contare le pecore, così da non aver mai più bisogno di caffeina per svegliarsi.
Dormire di notte, per il numero di ore adeguato e con una qualità del sonno elevata, è il dogma per una grande prestazione, per un