Body Building
Claudio De Michele

Carboidrati e Glicogeno

Se non hai letto la prima parte di quest’articolo ti invito a leggerla cliccando sull’immagine qui sotto: Dopo aver finalmente costruito qualche bel muscoletto, non

Diario di un Atleta
Claudio De Michele

Ambizione di Metamorfosi

Sono entrato in palestra perché troppo magro per sentirmi a mio agio!Fino ad 11 anni sono stato obeso! Il mio trascorso dal punto di vista

Diario di un Atleta
Allenamento Funzionale Italia

“Non ce la Faccio”

Quante volte ti è capitato di pensarlo? Quante volte davanti ad una situazione difficile hai pensato che fosse troppo grande per te? Quante volte davanti

Diario di un Atleta
Claudio De Michele

Six Pack da Sogno

Avere un addome in gran bella evidenza è stato sempre il mio sogno! Ero un appassionato di super eroi, fumetti e cartoni animati in generale.

Diario di un Atleta
Claudio De Michele

Scuse o Risultati

Oggi mi fa male la spalla, non mi alleno! Oggi il ginocchio proprio non va, non mi alleno! Oggi questa cervicale mi sta ammazzando, non

Diario di un Atleta
Claudio De Michele

Staying Alive

È passata una settimana dalla mia ultima gara, dal mio vero obiettivo: la qualificazione ai campionati italiani. Prima di questa gara, 15 giorni prima esattamente,

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