Body Building
Carboidrati e Glicogeno
Se non hai letto la prima parte di quest’articolo ti invito a leggerla cliccando sull’immagine qui sotto: Dopo aver finalmente costruito qualche bel muscoletto, non
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Ho cominciato ad allenarmi in una palestra nel dicembre del 1998 e dopo un anno e mezzo ero già sul palco! Entrai in palestra gracilino,
Non hai letto male il titolo! Non sei nel diario di un supereroe della Marvel! Tutti noi facciamo cazzate, tutti noi sbagliamo nel fare qualcosa,
Sono entrato in palestra perché troppo magro per sentirmi a mio agio!Fino ad 11 anni sono stato obeso! Il mio trascorso dal punto di vista
Quante volte ti è capitato di pensarlo? Quante volte davanti ad una situazione difficile hai pensato che fosse troppo grande per te? Quante volte davanti
Avere un addome in gran bella evidenza è stato sempre il mio sogno! Ero un appassionato di super eroi, fumetti e cartoni animati in generale.
La casualità della vita fa in modo che la mia strada incrociasse quella di Antonella De Luca, ora moglie, in una dolce sera di primavera.
Oggi mi fa male la spalla, non mi alleno! Oggi il ginocchio proprio non va, non mi alleno! Oggi questa cervicale mi sta ammazzando, non
Ti fideresti mai di un coach che non ha esperienza di quello che ti insegna? Quanto leggerai di me ti stupirà sicuramente. Ricordi quando ti
È passata una settimana dalla mia ultima gara, dal mio vero obiettivo: la qualificazione ai campionati italiani. Prima di questa gara, 15 giorni prima esattamente,
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