È risaputo che dopo i quarant’anni attraversi l’effetto decadimento: si addita la sarcopenia come principale responsabile del detto “dopo la quarantina un guaio ogni mattina”.
Se vuoi crescere e mettere muscoli devi mangiare MA, occhio non cadere nel tranello del web o di pt “specializzati” nel nulla. “Compra queste proteine
Come tutti noi, anche tu avrai un amico che mangia e non ingrassa; oppure che si allena poco ed ha un fisico migliore del tuo
Ogni volta che ad una persona si propone di assumere proteine in polvere o si dice: “Nella mia dieta integro con le proteine in polvere”,
Il ciclo mestruale può essere indicato come un complesso orologio biologico regolato da ormoni prodotti dalle ovaie come conseguenza degli stimoli di ipotalamo ed ipofisi.
Estrogeni ed androgeni sono 2 ormoni presenti nell’organismo di tutti noi in quantità diverse a seconda se si è maschi o femmine. Gli estrogeni sono
Sai che in un uomo ci sono circa 30 trilioni di cellule e 39 trilioni di batteri? Ah, un trilione equivale a mille miliardi!!!!! Esatto,
Lunedi menu: A: Cosa mangi oggi a colazione? B: Cornetto e caffè. Martedì A: Che pranzo ti sei portato oggi a lavoro? B: Un panino
Sovrappeso: condizione fisica legata ad un eccesso di peso in rapporto all’altezza dell’individuo. Con precisione il rapporto riguarda il peso espresso in chilogrammi diviso l’altezza
Cosa deve spingere un coach a svolgere il suo lavoro? Far star bene i suoi clienti! Come? Avendo sempre la soluzione per ogni situazione, sotto
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