Tempo fa la WWBT News e moltissime altre emittenti e testate giornalistiche americane divulgarono una notizia che aveva dell’incredibile: “Donna solleva l’auto per salvare il
-IO NON POSSO FARE SQUAT HO DOLORI AL GINOCCHIO- Sfatiamo il mito che lo squat faccia male alle ginocchia. Tutt’altro: uno squat eseguito in maniera
Andiamo subito al sodo. Se ti chiedessi cosa è la pratica, sapresti darmi una risposta? Generalmente col termine pratica intendiamo qualcosa che sia contrapposto alla
Ricordi Laborit e i suoi esperimenti relativi all’incidenza dello stress sugli esseri viventi? Se non hai letto l’articolo precedente ti invito a farlo per avere
Voglio raccontarvi una storia. Corre l’anno 2020 e per effetto di una diffusione incontrollata di un virus, definito dagli addetti ai lavori di alta capacità
Quante volte ti sei allenato col chiaro intento di raggiungere un obiettivo come: correre più veloce saltare più in alto lanciare più lontano sollevare grossi
Partiamo da un assunto. In generale ovunque tu possa indirizzare la tua attenzione nell’ambito dell’attività sportiva non puoi non sentire riecheggiare il termine Functional Training.
Nel regno della finanza i mercati più importanti, quelli che reggono l’economia mondiale, vengono definiti dagli esperti con il termine Core. Nel linguaggio aziendale il
Nella prima parte abbiamo già accennato che, dei muscoli correlati al ginocchio valgo, il Medio Gluteo e il Piccolo Gluteo rappresentano i muscoli target preferiti
Senti le tue ginocchia spesso cedere o hai a che fare con persone che riferiscono difficoltà a gestire il quotidiano per effetto di una strana
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