Body Building
Claudio De Michele

Carboidrati e Glicogeno

Se non hai letto la prima parte di quest’articolo ti invito a leggerla cliccando sull’immagine qui sotto: Dopo aver finalmente costruito qualche bel muscoletto, non

Body Building
Claudio De Michele

Misurare: Cosa vuol dire?

Tutto nella tua vita viene misurato, quantificato. Pensaci! Sin da quando sei nella pancia di tua madre, per verificare se stai crescendo forte e sano,

Allenamento
Claudio De Michele

Respirazione e PH

Se mi segui sai bene che qualche giorno fa ho scritto un articolo sulle principali conseguenze del “non muoversi”. Se non lo hai ancora letto